Au rez de chaussée, isoler phoniquement ne sert pas à grand chose.
Une membrane EPDM a t'elle était mise sous la dalle ?
Sinon, oui perlite, vermiculite ou liège en vrac c'est pas mal.
Si c'était à l'étage, la ouate de cellulose est relativement efficace et surtout pas chère, mais phoniquement la laine de mouton est mieux.
Pour éviter les "grincements" il faut poser des bandes de lièges sur les solives.
On peut utiliser des pointes torsadées de 70mm pour la mise en œuvre du plancher, ça bouge pas. Je viens d'en faire un en chataigner durant mon stage en entreprise chez la confrérie de la construction écologique. Mon patron est un ancien charpentier des compagnons.
Oliv'